晋宁区文化馆太极拳培训班圆满结业
发布时间：2023-12-25 14:53
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11月3日，晋宁区文化馆太极拳公益培训班圆满结业。本次培训采取线上报名，线下服务的方式进行，面向全区招收太极拳爱好者50余人。
课堂上，詹小平老师从太极拳动作细节、虚实之道、方法技巧等方面进行了详细的讲解和教授，学员们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。通过5天的培训学习，每个学员都能够熟练的完成《八法五步》套路的表演,大家纷纷表示：打太极拳不仅可以强身健体，放松身心，对工作和生活都有很好的调解作用，课后要带动身边人一起练习。
此次培训，极大的丰富了广大人民群众的文化生活,在普及推广、拓宽提升太极健身项目以及传承弘扬中华优秀传统文化起到了积极的作用，激发了大家强身健体的热情和意识，以实际行动推进健康中国建设。
