春夏季传染病预防，这样做→
春夏季传染病预防，这样做→
春夏季气温变化大，是多种传染病的高发季节，为增强传染病的防控意识，预防传染病的发生，共同做好加强传染病的防治，以下是春夏季常见的传染病预防保健知识，我们一起来了解吧！
一、新型冠状病毒肺炎
以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。
预防措施：
1.增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜提高自身免疫力。
2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
3.居室多通风换气并保持整洁卫生。
4.尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。
5.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩。
6.避免接触野生动物和家禽家畜。
7.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
8.密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
二、流行性感冒
流感为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
预防措施：
1.在流感高发季，需养成良好的卫生习惯：如勤洗手，不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒、衣服和被子等。
2.做好生活、工作、学习等场所的室内通风、清洁，建议每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15—30分钟。
3.远离感染源：如在流感高峰期，尽量减少去人群聚集区域的频次，避免接触流感病人；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人要注意佩戴口罩。
4.均衡饮食、充分休息、多喝开水、适量户外运动，适时增减衣服等。
5.接种流感疫苗：这是预防流感的有效措施，儿童、学生以及老年人等重点人群应及时接种流感疫苗。
三、诺如病毒
诺如病毒是一种肠道病毒，感染人体后主要引起腹泻和呕吐。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，极少的病毒量便可引起发病，其感染对象主要是学龄儿童和成人。诺如病毒抗体无长期保护作用，人体可反复感染。诺如病毒是急性胃肠炎的主要致病因素。
预防措施：
1.养成良好的卫生习惯“两要两不要”：回家后、饭前、便后，要勤洗手，生熟餐具、刀具要分开；不喝生水，不生食海鲜、水产品以及未煮熟的食物。
2.勤开窗通风，定期对餐具进行煮沸消毒，餐具要全部被水覆盖，时间15-20分钟；毛巾、被褥等清洗后放置阳光下曝晒，曝晒时间不低于6小时。
3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。
4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
四、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行，虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。“水痘”病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。
主要症状：出疹前常有发热、头痛、全身不适、咳嗽、食欲减退等症状。
易感人群：水痘在任何年龄阶段的人群都有可能感染，没有年龄的限制，水痘的易感人群一般情况下以婴幼儿和儿童时期的人群为主，一些免疫力比较低的成年人也是易感人群。
预防措施：
1.接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施。
2.流行期间与孩子不去人多的公共场所。
3.经常开窗通风等也很重要。
五、手口足病
传染性强，传播速度快，多发生于5岁以下儿童，极易在幼托机构传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。
预防措施：
1.流行期间不和孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。
4.不喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
六、麻疹
由麻疹病毒引起，潜伏期8-12天，症状是口腔黏膜会出现灰白色小点，伴有咳嗽、流涕、高热39℃以上，其主要通过呼吸道飞沫传播。
预防措施：
1.控制传染源，要对麻疹患者及早发现和隔离，病人应一直与外界隔离直到出疹后5日，病情严重者要隔离至出疹后10日。
2.未患过麻疹的人群要及时接种麻疹疫苗，有效预防麻疹的发生。
3.麻疹疫情流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所，尽可能降低接触麻疹病毒的可能性。
4.要经常对衣物和被子进行消毒，室内要保持通风。餐前便后要认真洗手，进行合理的饮食和体育锻炼，增强免疫力和抵抗力。
七、流行性腮腺炎
“流行性腮腺炎”简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。以腮腺发热、肿胀、疼痛为特征，1-2天后，腮腺逐渐肿胀，从一侧开始，然后逐渐累及另一侧。人群普遍易感，多见于儿童和青少年，感染后可以获得持久的免疫力不会再次感染。
预防措施：
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最为简单有效的方法，儿童应当在一岁半时接种一针，6岁时接种一针，15岁以下的儿童都可以接种。
2.尽量少去人员复杂拥挤的公共场所，出门的时候应当戴好口罩。
3.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，家中勤通风，勤晒衣服和被褥，平时多补充水分。
4.提高身体的免疫力，出现了发热头痛，食欲不振，腮腺肿胀等疑似流行性腮腺炎的症状，应当及时去医院就诊。
